Retiro tantra

¿Buscando algún retiro de tantra? No sé cuál sea tu pregunta con respecto al tantra, si buscas mejorar tu energía sexual, tu relación o buscas un cambio de vida porque no sientes mucha felicidad o satisfacción actualmente. También puede que desees aprender a relacionarte mejor, ¿quizá sientes un poco de monotonía en tu vida y no conectas con algún propósito? Si, un retiro de tantra es el inicio para encontrar aquello que deseas, el error sería solo quedarse con el retiro, es como leer solo un capítulo de un libro, si deseas sentir la verdadera esencia y cambio con el tantra, es necesario aplicarlo como un estilo de vida, ¿Quieres aprender? Te enseño

Retiro Tantra ¿Es necesario experiencia?

Es una de las preguntas más frecuentes, algunas personas desean asistir a un retiro de tantra y piensan que se os pide algún requisito como experiencia, pero no es así el tantra y su filosofía está disponible para todos/as siempre y cuando estés preparada/o para todo lo que tiene para ofrecerte.

A veces, aunque suene extraño hay mucha resistencia al cambio y no solo pasa para los que desean experimentar todo lo nutritivo del tantra, sino en general en la vida. A veces se tiene miedo a lo desconocido, a veces se vive tan en automático en la vida que vivimos en un constante, «no estoy bien, pero tampoco estoy mal y puedo vivir así» eso sin ofender, es literalmente la mediocridad. ¿Quieres salir de cualquier resistencia al cambio que puedas tener? Te enseñaré…

Vencer la resistencia al cambio con el Tantra

Lo principal es la autoconciencia, tenemos que reconocer y aceptar los sentimientos de resistencia que tenemos, es el primer paso. Tomar un tiempo para reflexionar sobre cuáles podrían ser las razones detrás de nuestras resistencias específicas al cambio y esto se supera siendo honesto con nosotros mismos. 

Otro dato importante es no te presionarte para hacer cambios drásticos de inmediato. Lo mejor es comenzar con pequeños pasos, como leer libros sobre tantra, participar en talleres o retiros, o simplemente explorar tus propios pensamientos y sentimientos sobre la sexualidad y la espiritualidad.

Ganarás una gran parte de esta batalla haciendo meditación y otras prácticas de atención plena que pueden ayudarte a conectarte contigo mismo de manera más profunda y a desarrollar una mayor aceptación de tus emociones y pensamientos, lo que puede facilitar el proceso de cambio.

Uno de los métodos es ubicar un mentor, seguir su contenido, hoy en día es un poco más fácil seguirle, ver su contenido en redes, apuntarse en su contenido gratuito e ir gradualmente asistiendo a sus eventos, todo de manera progresiva.

Trata de no tener inmediatez con tus metas personales que tengas con el tantra y trata de no crear expectativas poco realistas

Qué se logra despues de un retiro de tantra

En general todas las personas vienen con con objetivos similares al que tendrías, la energía que se acumula aquí es energía de cambios, de personas que desean experimentar nuevas experiencias. 

Mayor conciencia corporal: A través de prácticas como el masaje tántrico, el yoga y la meditación, las personas pueden desarrollar una mayor conciencia de su cuerpo y sus sensaciones físicas.

Mejora en las relaciones: como el tantra y los retiros pueden centrarse en la conexión íntima y la comunicación consciente, lo que puede resultar en relaciones más profundas y significativas con los demás.

Pero sobre todo, tu disposición a cambiar. No existen milagros, si el hecho de asistir a un retiro de tantra de por sí ya generara el cambio no tendría sentido… Lo importante de todo es llegar dispuesto a liberar cargas, aprender cosas nuevas, pero sobretodo, desaprender, ¿cuántas cosas sabes que te han generado complicaciones hoy en la vida? A veces es más lo que sabemos lo quie nos complica que aquello que no…

¿Cómo sé si estoy listo para un retiro de tantra?