Seguro que cuando te haces la pregunta que es estar en Paz,  viene un pensamiento de que tienes claro lo que es estar en Paz, pues bien, te invito a indagar sobre ello. Todo el mundo quiere estar en paz, todos queremos sentir Paz, buscamos continuamente la Paz,...

Es frecuente pensar que cuando estamos en una relación perdemos la libertad. Pero la libertad la perdemos cuando ponemos en manos de la relación nuestra felicidad. Cuando hay un deseo profundo de tener una relación o de estar con alguien, si indagamos y somos...

Cuando estamos en mitad de la tormenta, estamos conectados al miedo, al juicio, al dolor, y es fácil que busquemos la supervivencia en una pequeña balsa que nos procure un poco de calma, pero en realidad, las olas te llevan, y cuanto mas luches contra ellas, y mas...

Cuando una relación de pareja termina, por el motivo que sea, pueden aparecer una explosión de emociones y sentimientos, todo esto que se mueve es como un vacío interior, mezclado con juicio, culpa, frustración, rechazo y mil formas de miedo escondido que sale a La...

La pareja que tienes al lado la has escogido porque te gusta compartir con ella tu tiempo, tu vida, tu corazón, tu sentir, tu felicidad, pero también tu oscuridad, ya que todos tenemos días malos, y momentos de inconsciencia o de elegir el ego...

Que es lo que mas valoras en una relación? Ya sea de pareja o de amistad o familiar… Te consideras lo suficientemente honesto/a? Sabes cual es el significado real de honestidad? Crees que es importante la honestidad? La honestidad empieza por uno mismo, aprender a...

Normalmente cuando estamos en conflicto con algo, estamos identificándonos con algo personal, una historia, un pensamiento, una idea de cómo deberían de ser las cosas, cuando una situación no es como nos conviene, entramos en conflicto, y es un conflicto “personal”,...

Continuamente estamos relacionándonos con todo lo que tenemos alrededor, no estamos separados de nada, toda relación eres tu con todo lo que te rodea, igual que el árbol con la tierra, el agua que lo nutre, las hojas, las semillas, el aire, el sol, lo mismo eres tu...

"Ese mismo día, ella me había dicho algo que me había hecho daño. Ahora estábamos en la cama. Además de estar dolido, también estaba muy enfadado con ella. Una parte de mí quería abalanzarse sobre ella y percibir su debilidad. Quería demostrar, principalmente a mi...

En ocasiones miramos a nuestro alrededor y nos sentimos a gusto con todo lo que nos rodea, nos gusta el trabajo que tenemos, estamos a gusto con la pareja si la tenemos, nos sentimos felices de compartir con los amigos, estamos disfrutando de nuestros hijos, nos...

El masaje es uno de los artes más sutiles; y no es sólo cuestión de experiencia. Es más una cuestión de amor. Aprende la técnica, después olvídala. Entonces simplemente siente y muévete con tu sentimiento. Cuando aprendes profundamente ese arte, el noventa por ciento...

Si de verdad amas a una persona y quieres estar con ella acéptala tal y como es, suelta toda idea de que debe comportarse de determinada manera, déjalo libre para que haga lo que tiene que hacer porque su nivel de conciencia es el que es en este momento. Cuando amas...

¿Que el el ego?  El ego es la mente misma no observada, la identificación con nuestros pensamientos, con nuestros estados internos. La infelicidad de fondo es el estado predominante de muchas personas, que produce impaciencia, irritación, nerviosismo , una especie de...