El Tantra es una filosofía y práctica milenaria que ha ganado popularidad en los últimos años. Si bien a menudo se asocia con la sexualidad, el Tantra es mucho más que eso. De hecho, el Tantra nos ofrece una visión holística de la vida que nos invita a experimentar la plenitud de la existencia en todas sus dimensiones. En este artículo, exploraremos algunas de las verdades sobre el Tantra y cómo pueden ayudarnos en nuestro camino de crecimiento y evolución personal.
1. Todo está interconectado en el Tantra:
La filosofía no dual del Tantra nos invita a ver la vida como una unidad en la que todo está interconectado. Desde esta perspectiva, no hay separación entre lo espiritual y lo mundano, entre lo masculino y lo femenino, entre el cuerpo y la mente. Todo es una expresión de la misma realidad divina, y nuestra tarea es descubrir esta verdad en nuestra propia experiencia, esta es una de las verdades sobre el tantra que no todos conocen.
2. La energía sexual es una fuerza vital en el Tantra:
En el Tantra, la energía sexual es vista como una fuerza vital que puede ser canalizada y elevada hacia estados de conciencia superiores. Esta energía no se limita a la actividad sexual, sino que se extiende a todas las áreas de nuestra vida. Al trabajar con esta energía de manera consciente, podemos liberar bloqueos emocionales y traumas que nos impiden experimentar la plenitud de la vida.
3. La polaridad masculina-femenina es una herramienta de evolución en el Tantra:
Otra verdad fundamental del Tantra es que la polaridad masculina-femenina es una herramienta para nuestro crecimiento y evolución personal. Al honrar y explorar ambas polaridades dentro de nosotros, podemos sanar la división interna entre lo masculino y lo femenino y experimentar una mayor integración y plenitud.
4. La meditación y la conciencia plena son esenciales en el Tantra:
En el Tantra, la meditación y la conciencia plena son esenciales para nuestra práctica espiritual. Al cultivar la presencia y la conciencia plena en el momento presente, podemos liberar patrones mentales y emocionales que nos limitan y conectarnos con nuestra esencia más profunda.
5. El ego es una herramienta importante en el Tantra:
Contrariamente a lo que se suele pensar, en el Tantra el ego no es visto como algo negativo, sino como una herramienta importante para nuestra evolución personal. Al trabajar con el ego de manera consciente y equilibrada, podemos liberarnos de la identificación excesiva y experimentar la unidad y la plenitud de la vida.
6. El Tantra es una práctica vivencial:
El Tantra no es solo una filosofía abstracta, sino una práctica vivencial que nos invita a experimentar la plenitud de la vida en todas sus dimensiones. A través de prácticas como la meditación, la respiración consciente, el yoga y la exploración de la polaridad masculina-femenina, podemos descubrir nuestra verdadera naturaleza y liberarnos de las limitaciones que nos impiden experimentar la unidad y la plenitud de la vida.
El Tantra nos ofrece una visión holística de la vida que nos invita a experimentar la plenitud de la existencia en todas sus dimensiones. Al trabajar con las verdades fundamentales del Tantra, podemos liberarnos de las limitaciones que nos impiden experimentar la unidad y la plenitud de la vida, y descubrir nuestra verdadera naturaleza.
Se trata de observar al ego
No como un enemigo ni con juicio ni lucha, sino como lo que es: una ilusión que parte de la idea de separación. No es real, con lo cual no puede hacerte daño a menos que quieras darle credibilidad y poder. La práctica del discernimiento nos lleva a la observación sin juicio y sin identificación.
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